Les origines :
Le Shiatsu, qui signifie littéralement pression (atsu) avec les doigts (shi) est une thérapie manuelle née de la tradition extrême orientale.
Il est apparu au Japon au début du 20eme siècle et on attribue généralement la paternité du terme Shiatsu à Tokujiro Namikochi (1905-1999). Mais ses origines sont beaucoup plus anciennes. Il découle d’une technique de massage énergétique, le Anma ou Amma, qui fut introduite au Japon au 7eme siècle avec d’autres techniques fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.
En 1930, le Ministère de la santé japonais recensa officiellement 300 techniques thérapeutiques dont le Shiatsu.
En 1955, le même ministère reconnu officiellement le Shiatsu comme thérapeutique et le définit comme suit : « le Shiatsu est une forme de manipulation qui utilise les pouces et les paumes des mains, sans aucun instrument mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine, pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques ».
Aujourd’hui, le Shiatsu a acquis ses lettres de noblesse. Il fait partie des médecines énergétiques officiellement reconnues et établies au Japon.
Au niveau Européen, où il est arrivé dans les années 70 via les élèves des maîtres Masunaga et Namikochi, il est l’une des 8 approches alternatives reconnues en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêts » ( résolution du Parlement Européen du 29 mai 1997).
Principe de fonctionnement :
Le Shiatsu s’appuie donc sur les bases de la médecine traditionnelle chinoise et sur la philosophie du Tao et de ce fait, sur le concept de l’énergie.
L'énergie, le Qi, circule à travers le corps humain dans des canaux spécifiques, les méridiens d'acupuncture. Ceux-ci sont au nombre de 14 : 12 méridiens organiques et 2 merveilleux vaisseaux. Chaque méridien possède une fonction physiologique et une fonction psychologique qui lui est propre. La médecine traditionnelle chinoise ayant une vision holistique de l'homme, elle le considère dans son ensemble et ne dissocie pas le corps et l'esprit. Si l'énergie circule normalement, l'être humain est considéré comme étant en bonne santé. Mais de nos jours, le stress, les conflits, la violence, le manque de communication sont autant de raisons qui perturbent et rompent l'équilibre énergétique de l'homme. Ceci se manifeste d'abord par des tensions et des blocages dans certains points du corps. Puis, si on les laisse s'installer et se cristalliser, les fonctions organiques correspondant aux zones déséquilibrées seront elles-mêmes perturbées, entraînant alors diverses pathologies. Le but du Shiatsu est de rétablir la libre circulation énergétique par un travail sur les méridiens et sur les points d'acupuncture. Pour ce faire, le praticien, après avoir établi un bilan énergétique, utilisera différentes méthodes pour rétablir le flux énergétique : pressions, relâchers, étirements, travail direct sur les méridiens et sur les points, moxibustion, techniques abdominales ( ampuku ), etc.
Véritable pratique de santé, le Shiatsu va nous aider à gérer et à éliminer des tensions d’ordre physiologique, celles-ci n’étant en fait bien souvent que les manifestations visibles d’autres déséquilibres intérieurs. La disparition de ces déséquilibres procure une sensation euphorisante et relaxante qui donne le sentiment de renouer avec un bien-être dont on n’avait plus conscience depuis longtemps.
Effets :
Le Shiatsu va nous permettre entre autre :
- D’harmoniser le corps et l’esprit.
- De préserver le capital santé et de redonner au corps ses facultés d’autoguérison.
- De dénouer l’anxiété, les tensions nerveuses et permet une relaxation profonde.
- De soulager les troubles et maux divers (migraines, insomnies, troubles digestifs, problèmes de dos, …).
- De stabiliser les états psychologiques et émotionnels.
- D’apaiser le rythme cardiaque, le rythme circulatoire et le système nerveux.
- De stimuler la circulation dans les vaisseaux capillaires de la peau.
- D’assouplir et d’améliorer les nutritions des muscles.
Contre-indications :
En tant que technique énergétique, le Shiatsu est contre indiqué pour les cas suivant :
- Cancers évolutifs.
- Etats inflammatoires.
- Grossesse.
- Enfants de moins de 7, 8 ans.
D’autres cas peuvent présenter des contre-indications. La personne en sera donc informée par le praticien et elle sera réorientée si nécessaire vers un autre praticien de santé ou vers un médecin.
Nombre de séances :
Détente et relaxation : 1 séance à renouveler suivant vos désirs.
Troubles et problèmes particuliers : nombre de séances à définir par le praticien. En général, de 1 à 5 séances.
Environnement stressant : Régulièrement.
Mention légale :
Le Shiatsu est un art qui ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.
Les origines :
Le Shiatsu, qui signifie littéralement pression (atsu) avec les doigts (shi) est une thérapie manuelle née de la tradition extrême orientale.
Il est apparu au Japon au début du 20eme siècle et on attribue généralement la paternité du terme Shiatsu à Tokujiro Namikochi (1905-1999). Mais ses origines sont beaucoup plus anciennes. Il découle d’une technique de massage énergétique, le Anma ou Amma, qui fut introduite au Japon au 7eme siècle avec d’autres techniques fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.
En 1930, le Ministère de la santé japonais recensa officiellement 300 techniques thérapeutiques dont le Shiatsu.
En 1955, le même ministère reconnu officiellement le Shiatsu comme thérapeutique et le définit comme suit : « le Shiatsu est une forme de manipulation qui utilise les pouces et les paumes des mains, sans aucun instrument mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine, pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques ».
Aujourd’hui, le Shiatsu a acquis ses lettres de noblesse. Il fait partie des médecines énergétiques officiellement reconnues et établies au Japon.
Au niveau Européen, où il est arrivé dans les années 70 via les élèves des maîtres Masunaga et Namikochi, il est l’une des 8 approches alternatives reconnues en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêts » ( résolution du Parlement Européen du 29 mai 1997).
Principe de fonctionnement :
Le Shiatsu s’appuie donc sur les bases de la médecine traditionnelle chinoise et sur la philosophie du Tao et de ce fait, sur le concept de l’énergie.
L'énergie, le Qi, circule à travers le corps humain dans des canaux spécifiques, les méridiens d'acupuncture. Ceux-ci sont au nombre de 14 : 12 méridiens organiques et 2 merveilleux vaisseaux. Chaque méridien possède une fonction physiologique et une fonction psychologique qui lui est propre. La médecine traditionnelle chinoise ayant une vision holistique de l'homme, elle le considère dans son ensemble et ne dissocie pas le corps et l'esprit. Si l'énergie circule normalement, l'être humain est considéré comme étant en bonne santé. Mais de nos jours, le stress, les conflits, la violence, le manque de communication sont autant de raisons qui perturbent et rompent l'équilibre énergétique de l'homme. Ceci se manifeste d'abord par des tensions et des blocages dans certains points du corps. Puis, si on les laisse s'installer et se cristalliser, les fonctions organiques correspondant aux zones déséquilibrées seront elles-mêmes perturbées, entraînant alors diverses pathologies. Le but du Shiatsu est de rétablir la libre circulation énergétique par un travail sur les méridiens et sur les points d'acupuncture. Pour ce faire, le praticien, après avoir établi un bilan énergétique, utilisera différentes méthodes pour rétablir le flux énergétique : pressions, relâchers, étirements, travail direct sur les méridiens et sur les points, moxibustion, techniques abdominales ( ampuku ), etc.
Véritable pratique de santé, le Shiatsu va nous aider à gérer et à éliminer des tensions d’ordre physiologique, celles-ci n’étant en fait bien souvent que les manifestations visibles d’autres déséquilibres intérieurs. La disparition de ces déséquilibres procure une sensation euphorisante et relaxante qui donne le sentiment de renouer avec un bien-être dont on n’avait plus conscience depuis longtemps.
Effets :
Le Shiatsu va nous permettre entre autre :
- D’harmoniser le corps et l’esprit.
- De préserver le capital santé et de redonner au corps ses facultés d’autoguérison.
- De dénouer l’anxiété, les tensions nerveuses et permet une relaxation profonde.
- De soulager les troubles et maux divers (migraines, insomnies, troubles digestifs, problèmes de dos, …).
- De stabiliser les états psychologiques et émotionnels.
- D’apaiser le rythme cardiaque, le rythme circulatoire et le système nerveux.
- De stimuler la circulation dans les vaisseaux capillaires de la peau.
- D’assouplir et d’améliorer les nutritions des muscles.
Contre-indications :
En tant que technique énergétique, le Shiatsu est contre indiqué pour les cas suivant :
- Cancers évolutifs.
- Etats inflammatoires.
- Grossesse.
- Enfants de moins de 7, 8 ans.
D’autres cas peuvent présenter des contre-indications. La personne en sera donc informée par le praticien et elle sera réorientée si nécessaire vers un autre praticien de santé ou vers un médecin.
Nombre de séances :
Détente et relaxation : 1 séance à renouveler suivant vos désirs.
Troubles et problèmes particuliers : nombre de séances à définir par le praticien. En général, de 1 à 5 séances.
Environnement stressant : Régulièrement.
Mention légale :
Le Shiatsu est un art qui ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.